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아이스를 사용하면 집중력이 떨어지는 이유는 무엇인가요?
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아이스는 뇌의 신경 전달 물질인 도파민과 세로토닌의 불균형을 초래하여, 집중력과 기억력에 부정적인 영향을 미칩니다. 아이스를 장기간 사용하면 이러한 뇌 기능의 저하로 인해 일상적인 업무나 학습에 어려움을 겪을 수 있습니다.
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아이스 복용 후 불면증이 발생하는 이유는 무엇인가요?
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아이스는 중추 신경계를 자극하여 각성 상태를 유지하게 만듭니다. 이로 인해 수면 주기가 방해받아 불면증이 발생하며, 장기적으로는 수면의 질이 저하되어 피로 회복에 어려움을 겪게 됩니다.