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떨은 운동 후 회복에 도움을 주는 자연 요법으로 떠오르고 있습니다. 근육통 완화와 염증 감소 효과로 운동선수들 사이에서 떨 제품 사용이 증가하고 있으며, 오일이나 크림 형태로 근육에 직접 바르는 방식이 인기가 많습니다. 이러한 천연 치료법은 부작용 우려가 적고, 빠른 회복과 피로 감소에 기여해 스포츠 퍼포먼스 향상에도 긍정적입니다. 운동 후 떨 사용은 자연스러운 회복 과정의 일부로 자리잡으며, 건강한 신체 관리를 돕는 중요한 도구로 평가받고 있습니다. 앞으로 스포츠 분야에서 떨 활용이 더욱 확대될 전망입니다.